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Formación profesional Monitor de musculación
| Formación Profesional - Curso | |
| Formación Profesional Servicios sociales | |
| Curso Profesional a Distancia | |
| 350 horas | |
| Consultar precio en el Centro de Formación | |
| Aquellos que deseen mejorar su futuro profesional especializándose mediante una formación profesional de calidad relacionada con el sector de los Servicios Sociales | |
| Te preparamos para conseguir una formación profesional especializada en el sector de los Servicios Sociales como Monitor de musculación. La formación profesional a Distancia que adquirirás está plenamente orientada al mercado laboral: superando este curso a Distancia conseguirás la base académica necesaria para mejorar tu perfil laboral profesional | |
| Ganas de aprender para mejorar laboralmente mediante la formación profesional | |
| Diploma Oficial reconocido por la Asociación Española de Enseñanzas Técnico Profesionales (AEDETP) que mejorará tu curriculum profesional | |
| Para realizar esta formación a Distancia contarás con el apoyo de Profesores especialistas en la formación profesional necesaria para ser Monitor de musculación, de Tutores que realizarán el seguimiento de tu aprendizaje y de material educativo con los contenidos actualizados. La formación profesional que realizarás está certificada por AENOR | |
| Objetivos del curso Monitor de musculación: - Conocer el funcionamiento del cuerpo humano a través de los distintos aparatos y sistemas de los que se compone. -Conocer los princ... Ver el Programa del Curso |
| Formación Profesional - Curso | |
| Objetivos del curso Monitor de musculación: - Conocer el funcionamiento del cuerpo humano a través de los distintos aparatos y sistemas de los que se compone. -Conocer los principios y distintos tipos de sistemas de entrenamiento para su aplicación en entornos deportivos. - Conocer los ejercicios básicos de entrenamiento de cada uno de los músculos del cuerpo humano para su aplicación en entornos deportivos. - Conocer el entrenamiento muscular en gimnasios a través de la maquinaria existente, así como las poses obligatorias para la preparación de campeonatos. -Conocer las nociones básicas sobre dietética y nutrición para su aplicación en entornos deportivos. -Conocer y dominar conocimientos acerca del origen, tipos y tratamientos de las lesiones deportivas, así como de los sistemas de recuperación y ayudas energéticas y anabolizantes para la labor a desempeñar. Contenidos del curso Monitor de musculación: Módulo I: anatomía del cuerpo humano. 1. Introducción a la anatomía. 2. Aparatos del cuerpo humano. 3. Sistemas del cuerpo humano. Módulo II: principios y sistemas de entrenamiento. 1. Principios de entrenamiento. 2. Protocolos de entrenamiento. 3. Rutinas de entrenamiento. 4. Otros entrenamientos y el sistema cardiorrespiratorio. 5. La contracción muscular. Módulo III: ejercicios de entrenamiento. 1. Músculos de la articulación del hombro. 2. Músculos de la articulación del tobillo. 3. Músculos de la articulación de la rodilla. 5. Músculos de la articulación del codo. 6. Músculos de la articulación del tronco. 7. Músculos de la articulación del cuello. 8. Músculos de la articulación de la muñeca. Módulo IV: el gimnasio. Maquinaria de entrenamiento. 1. El gimnasio. 2. Maquinaria de musculación. 3. Poses obligatorios. Módulo V: dietética y nutrición. 1. La nutrición. 2. Dietética. 3. Dietoterapia. Módulo VI: lesiones deportivas, recuperación y ayudas energéticas. 1. Lesiones deportivas. Material adicional: CD |
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